Application martiale
Dans chaque mouvement de Tai Chi se cache une application logique et pratique de combat. C'est un système efficace et puissant de Kung Fu interne.
La combinaison des théories de la médecine chinoise et des Arts martiaux a permis de reconnaître l'importance de l'entrainement du corps et du mental en même temps que celui de l'esprit, et là un système de combat puissant s'est développé.
L'Art ne cultive pas seulement l'énergie interne, le "chi", pour la santé mais utilise aussi le "chi" pour l'auto-défense et cette force fait du Tai Chi un système de Kung Fu interne. Ce n'est pas seulement un geste du bras sans but, c'est chaque mouvement qui est utilisé efficacement comme une forme puissante d'auto-défense.
Le Tai Chi est un Art martial défensif. L'esquive est le maître-mot de la défense en tai chi.
On doit s'effacer devant l'attaque de l'adversaire et plus difficile, se repositionner dans sa ligne de vide, ligne ou il sera mis en déséquilibre si je pousse, frappe, la ligne qui permet de projeter ou de balayer sans utilisation de force excessive. Les bras, eux, pendant cette esquive, détournent ou conduisent la force de l'adversaire dans le vide.
La pratique Martiale permet de mettre en application différentes techniques de combat pour apprendre à se défenre ou porter secours à autrui en cas d'agression.
Des techniques de combat à main nue basées sur des évitements mais aussi des saisies et des clés d'articulation passent en revue différentes luxations, points de pression, projections, étranglements et contrôles de l'adversaire. Le Chin Na "art de saisir et de contrôler" est une approche pragmatique et efficace de la neutralisation de l'adversaire. L'approche souple et non-violente attire de plus en plus de monde.
Aussi bien les hommes que les femmes peuvent atteindre la même compétence comme l'expertise ne dépend pas de la taille, la force physique ou la vitesse.
